▶ What I eat in a day #1 [Vegan] [+Oméga-3 & 9] Une journée dans mon assiette, mes premiers pas végane

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Produits que j’ai utilisé :
Mini mixeur
Cacao pur

☞ Playlist Recettes faciles ▶
Vidéos :
Crème de mangue aux noix et flocons d’avoine [Recette Santé Vegan] [Petit déjeuner] riche en oméga-3 ▶
Crème glacée de banane au Cacao et aux Noisettes [Recette Santé Vegan] [Dessert] Banana Nice cream ▶
Zoodles crème avocat épinard, pâtes de courgette sauce crémeuse [Recette Santé] [Vegan toute crue] ▶
Cookies aux pépites de chocolat et flocons d’avoine [Recette Santé Vegan] [Petit déjeuner / Goûter] ▶

☞ Playlist Vegan lifestyle ▶
Vidéos :
Pourquoi je deviens vegan ♡ nutrition santé, gratitude végétale, conscience animale, nature positive ▶
Qu’est-ce que le Bio ? Kiseki no ringo, une ferme bio au Japon, Nutrition Santé, omnivore & sain ▶
Mes courses [En France] Bio coop & Ferme fruitière & Supermarché [Nutrition Santé] [Grocery Haul] ▶

☞ Playlist Nutrition Santé ▶
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Mieux manger pour son coeur et ses artères, comment et pourquoi – Conseils de diététicien ▶
Comprendre l’infarctus : Qu’est-ce que, Pourquoi, Quand, Que faire ? La rééducation de mon père ▶
Sans sel, ni goût ni vie ? Régime restrictif hyposodé sans sucre sans gras = Découvertes gustatives! ▶

☞ Liens vidéos que je recommande :
101 Reasons to Go Vegan – James, The Animal Rights Foundation of Florida ▶
The Most Important Speech You Will Ever Hear – Gary Yourofsky ▶

☞ Livre que je recommande :
The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted And the Startling Implications for Diet, Weight Loss, And Long-term Health
L’enquête Campbell: La plus grande étude de nutrition jamais réalisée

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